

具材とパッチョドレッシングを和えるだけでできるお洒落な冷製スパゲッティ。
- カペリーニ:30g
- パッチョドレ:40ml
- オリーブ:適量
- トマト:40g
- ほたて:20g
- バジル:1.2g


梅のすっぱさと豚肉の旨味がおいしい、さっぱり食べられるそうめんです。
- 素麺:100g(2束)
- 豚肉(しゃぶしゃぶ用):適量
- 梅冷しスープ:45ml
- 水:45ml
- オクラ:20g
- 大葉:2枚
- 梅干し:1粒

ひき肉たっぷりボリューム抜群。手延べのもちもちしたうどんがスープに絡んで食べ応えあり!
- うどん:1食分
- 豚ミンチ:50g
- 担々麺スープ:45ml
- 水:45ml
- トマト:1/4個
- きゅうり:1/3本
- 白ネギ:適量
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